9 августа, 2026
February 10, 2021
Зима – время, когда из южных стран в Латвию прибывает широкий спектр цитрусовых: в магазинах доступны свежие и сочные апельсины, мандарины, помело, лимоны, кумкваты, лайм. Они захватили постоянное место в нашем меню. Для многих это…
February 09, 2021
В рамках нового отделения клиники Gut Health Unit теперь существует пакет для укрепления пищеварительной системы, которым можно дополнить программу "Детокс". Новый пакет направлен на восстановление сбалансированного пищеварения, улучшение кишечной микрофлоры, нормализацию функционирования иммунной и нейроэндокринной систем, а также оптимизацию эмоционального состояния. Рассказываем подробнее.…
February 06, 2021
Главной защитой от простуды и угрозы вирусов является крепкий иммунитет. Фармацевт “Euroaptieka” Зане Мелберга рассказывает о трех важных витаминах, которые рекомендуется принимать зимой для укрепления иммунитета во время простуды, гриппа и других вирусов, а также…
January 26, 2021
Пандемия стала проверкой на прочность не только нашей нервной системы, но и серьезным испытанием для организма в целом: закрытые спортзалы, в противоположность которым рядом всегда есть незакрывающиеся холодильники. Та еще сила воли нужна. А что…
January 25, 2021
Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности в Латвии, к тому же все больше случаев заболеваний и смерти констатируют у людей молодого возраста. Многие исследования показали, что при регулярном употреблении жирных кислот Omega-3 рыбного происхождения риск…
January 21, 2021
Принимая новогодние обязательства, многие ставят цель снизить свой вес, соблюдая различные диеты. Однако самоограничение и излишний контроль в долгосрочной перспективе не всегда приводят к желаемому результату, а наоборот, могут помешать достижению других целей и мечтаний.…
January 20, 2021
Активный образ жизни всегда был важным элементом заботы о физическом и эмоциональном здоровье тела. Ходьба является одним из самых простых способов обеспечить достаточный уровень физической активности. Несмотря на то, что в период чрезвычайной ситуации общество приспособилось к новым условиям,…
January 19, 2021
Цветок жасмина, как и другие белые цветы, уже много десятилетий используют для массажа тела и благоприятного воздействия на нервную систему. Добавленные в термальную ванну несколько капель этого масла улучшают настроение, предотвращают возникновение апатии, а массаж…
November 29, 2020
Цинк – малоизвестный микроэлемент, весьма позитивно влияющий на иммунитет человека, что особенно важно в зимнее время и в условиях Covid-19. Цинк укрепляет иммунитет, защищает от простуды и болезней верхних дыхательных путей. Что такое цинк, как…
November 21, 2020
Удаленная работа сопряжена с тем, что намного больше времени приходится проводить за компьютером – вместо привычных собраний в зале они проводятся в онлайн-режиме, зачастую и коммуникация с коллегами происходит в форме видео-звонков. Дискомфорт в глазах,…
November 11, 2020
Эфирное масло корицы и мануки для иммунитета и против стресса: рекомендации специалистов термального курорта GB Thermae Hotels, Италия Многие эфирные масла оказывают противовирусный, противовоспалительный, антибактериальный и противогрибковый эффект. Они помогают бороться с вирусами и укрепляют…
November 05, 2020
На фоне COVID–19 не осталось сомнений в том, что за здоровьем нужно было следить задолго до того, как человечество столкнулось с глобальным вирусом. О том, как поддерживать и использовать ресурсы своего организма рассказывает научный руководитель…
October 22, 2020
Об авторе: Ксения Андриянова - специалист по питанию с степенью бакалавра в области здравоохранения, магистр в областях нутрициологии и коммуникационных наук, блогер. "Если бы мне понадобилось составить объявление о здоровом питании, то я бы точно…
October 12, 2020
Растяжка после тренировки – необходимость для каждого. Почему опасно игнорировать растяжку? Как ее правильно выполнять? Как не навредить себе во время растяжки? В этой статье на эти вопросы отвечает спортивная гимнастка, блогер и автор курсов…
July 27, 2020
Холодильник является неотъемлемой частью любого жилища, где он работает без перерыва, однако люди иногда слишком мало внимания уделяют размещению продуктов. Эксперты LG Electronics (LG) делятся интересными советами о повседневном использовании холодильника, о чем вы, возможно,…
July 06, 2020
Бег является одним из самых популярных видов спорта, учитывая, что многим надоели тренировки дома. Регулярные пробежки и вправду помогают улучшить состояние здоровья, поддержать хорошую физическую форму, но всё же многие люди допускают различные ошибки относительно…
May 29, 2020
О пользе грибов для иммунитета – рассказывает главный врач термальных отелей GB Thermae Hotels, Абано Терме, Италия В отелях GB Thermae Hotels, которые находятся в центре самого древнего термального курорта Италии Абано Терме, разработали новую…
May 21, 2020
Антуанетт Сарасин Джиандуццо с отличием окончила аспирантуру в области питания в Швейцарском федеральном технологическом институте (ETH) и получила докторскую степень в Институте ветеринарной фармакологии и токсикологии Цюрихского университета. Специализируется в области питания, здорового образа жизни,…
May 14, 2020
В рамках кампании #AnantaraEscapism эксперты спа-центра Anantara Spa поделились своими любимыми рецептами и процедурами по уходу за кожей, волосами и телом, которые легко смогут стать приятными ежедневными ритуалами. Уход за кожей Рецепт маски из томатов…
April 13, 2020
Сегодня как никогда важно придерживаться правильного питания, потому что именно здоровая пища может поддержать иммунную систему в самый критичный момент. Врачи термальных отелей GB Thermae Hotels, расположенных в Абано Терме, поддерживают эту идею и придерживаются правила:…
