Слежение за спортом и здоровьем: что могут смарт-часы сегодня?

Май 30, 2024

Вы когда-нибудь видели скейтбордиста на доске, который может совершать в воздухе повороты с углом 900 градусов? По данным цифрового журнала The Sportsman, это один из самых сложных трюков в скейтбординге, который 25 лет назад выполнил профессиональный скейтбордист Тони Хоук. Чтобы выполнить один из самых сложных трюков в спорте, требуются часы упорных тренировок. Поэтому, как и в любом другом виде спорта, при катании на скейте важно заботиться о своем здоровье.

«Скейтбординг — довольно экстремальный вид спорта, и во время выполнения сложных комбинаций сердцебиение у скейтеров может значительно учащаться. Современные смарт-часы — отличное дополнение к скейтбордингу, поскольку они отслеживают такие важные показатели здоровья, как частота сердечных сокращений или уровень кислорода в крови. Эти устройства не только помогают любителям фитнеса безопасно расширять границы своих возможностей, но и делают тренировки еще более эффективными», — говорит Микус Тиллерс, менеджер по обучению продуктам Huawei в Латвии.

От мониторинга сердечного ритма до профилактики травм

Смарт-часы Huawei Watch Fit 3 предлагают пользователям более 100 режимов тренировок, включая баскетбол, скейтбординг и даже киберспорт. «Чтобы помочь вам достичь своих фитнес-целей, вы можете установить напоминания о тренировках на экране часов. Скейтбордисты могут использовать эту функцию, чтобы запланировать конкретные тренировки или напомнить себе, когда пора отрабатывать определенные трюки. Пользователи, которые любят брать с собой скейтборд на большие расстояния, оценят высокоточную систему GPS, встроенную в устройство. Эта функция поможет вам прокладывать четкие маршруты, исследовать новые места и не заблудиться», — говорит г-н Тиллер.

Смарт-часы также предлагают любителям спорта еще одно не менее важное преимущество: возможность отслеживать частоту сердечных сокращений и уровень кислорода в крови, а также получать уведомления, если эти показатели выходят за пределы нормы. «Мониторинг сердечного ритма позволяет пользователю знать, когда нужно сделать перерыв во время тренировки. Анализируя данные о состоянии здоровья с течением времени, спортсмены могут выявить признаки перегорания и найти время для отдыха», — говорит эксперт.

Если вы хотите узнать больше об опыте использования смарт-часов латвийским профессиональным скейтбордистом Артурсом Богдановичем, загляните сюда:

Дизайн, который не ограничивает

Хотя смарт-часы позволяют отслеживать важные показатели здоровья, они должны быть удобными для ношения во время тренировок. «Например, новые смарт-часы Huawei — ультратонкие и легкие. Корпус весит всего 26 граммов, а его толщина составляет 9,9 мм. Благодаря этому устройство практически незаметно на запястье и не мешает выполнять различные сложные комбинации на скейтборде», — рассказывает о дизайне мистер Тиллер.

Комфорт пользователя также обеспечивается встроенным в корпус AMOLED-дисплеем высокого разрешения с автоматической регулировкой яркости до 1500 нит. Это позволяет скейтбордистам тренироваться как на улице, так и в помещении, поскольку экран способен отображать необходимую информацию при любом освещении.

Длительные тренировки — не проблема

Когда вы ведете активный образ жизни, важно, чтобы носимые вами смарт-часы могли работать как можно дольше во время длительных тренировок. «Аккумулятора Huawei Watch Fit 3 хватает на 10 дней работы от одного заряда и до 7 дней при более частом использовании, поэтому вам не придется беспокоиться о зарядке устройства в течение недели. Но если вы забудете зарядить устройство перед важной тренировкой, ничего страшного — всего 10 минут быстрой зарядки обеспечат работу смарт-часов на весь день», — говорит Тиллер.

Стоимость Huawei Watch Fit 3 с силиконовым ремешком составляет 159 евро, а версия с кожаным ремешком — 179 евро. При покупке до 16 июня вы получите беспроводные наушники Huawei FreeBuds SE 2.