#ЗОЖ. Протеиновый комплекс на каждый день

Январь 21, 2018

В серии Oriflame Wellness новый продукт — протеиновый комплекс PROTEIN BLEND

Protein Blend — это комплекс протеинов, содержащий оптимальную комбинацию протеинов и диетических волокон, который помогает обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Все мы знаем, что протеин необходим, чтобы в организме мог происходить процесс обновления клеток, а клетчатка необходима, так как благодаря своим свойствам она благоприятно влияет на здоровье
в целом. Однако иногда сложно включить в свой ежедневный рацион высококачественный протеин и клетчатку так, чтобы не пришлось кардинально менять меню, и одновременно не надоело однообразие пищи.

Имея 40-летний опыт в сфере трансплантологии, шведский профессор Стиг Стен пришел к выводу, что его пациентам необходимо идеально сбалансированное питание, чтобы перенести операцию.Поэтому, продолжив исследования, профессор Стиг Стен разработал эксклюзивную формулу, которая могла бы помочь пациентам быстрее восстановиться. Эта формула была названа Рrotein Blend. Добавляя Протеиновый комплекс Protein Blend в ежедневный рацион, профессору удалось повысить уровень питательных веществ в рационе пациентов.

«Я с большой радостью представляю Протеиновый комплекс: мою оригинальную формулу с нейтральным вкусом, которую теперь можно делать частью соусов, супов и других любимых блюд. Это идеальный способ обогатить свой рацион белками и клетчаткой, в то же время не меняя свое повседневное меню.»

Старший профессор Стиг Стен, доктор медицинских наук

PROTEIN BLEND

Protein Blend — комплекс протеинов, содержащий оптимальную комбинацию протеинов и диетических волокон, который помогает обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Цена: 34.90 EUR
«Чтобы ежедневная питания била сбалансированной очен важно получать высококачественный белок. Protein Blend — оригинальная формула профессора Стиг Стен — идеально подходит для вас в удобной и простой форме. Просто добавьте питательную смесь белков без вкуса ваших любимых блюд или напитков.»

Laura Ikauniece-Admidiņa, латвийская легкоатлетка, призёр чемпионата мира 2015, бренд-мессенджер Oriflame Wellness

Овсяная каша (1 порция)

Ингредиенты: ½ стакана овсяных хлопьев; 100 мл миндального или любого другого молока; 1 щепотка соли
1 чашка Protein Blend

Приготовление: Варить овсяные хлопья в молоке 2-3 минуты. Добавить Protein Blend и тщательно перемешать. Добавить сезонные ягоды или фрукты

Тосты с авокадо (4 порции)

Ингредиенты: 2 авокадо; 1 столовая ложка сока лимона или лайма; 50 мл воды; Соль и перец по вкусу; Одна чашка Protein Blend; 4 ломтика хлеба Wellness; Несколько салатных листов; Порезанные помидоры, паприка или другие любимые овощи

Приготовление: В кухонном комбайне или ручным блендером смешать вместе авокадо сок лимона/лайма, воду, соль, перец и порошок Protein Blend, пока не получится однородная масса. Добавить специи по вкусу. На каждый ломтик хлеба положить салатный лист, нарезанные овощи одну четвертую часть приготовленной смеси из авокадо, украшенную зелень

Овощная лазанья (8 порций)

Ингредиенты: 1 цукини; 2 моркови; 2 красные паприки; 200 гр грибов; 2 желтых лука; 4 измельченные дольки чеснока; 2 столовые ложки рапсового масла; 2 чайные ложки соли; 2 чайные ложки молотого черного перца; 500 гр домашнего сыра или другого мягкого сыра с низким содержанием жира; 2 яйца; 2 чайные ложки сушеного орегано; 400 мл измельченных томатов в собственном соку; 12 листов теста для лазаньи; 30 гр тертого пармезана или другого твердого сыра 2 2 чашки Protein Blend

Приготовление: Разогреть духовку до 225°C, поставив в нее емкость для запекания, в которой будет запекаться лазанья. Порезать овощи и грибы, смешанные с чесноком, полить их рапсовыммаслом, сдобрить одной чайной ложкой соли и чайной ложкой перца. На предварительно разогретую сковородку выложить овощи и жарить их, пока они не станут поджаристыми имягкими (10-15 минут). Смешать в шейкере порошок Protein Blend с 200 мл воды, затем добавить измельченные томаты в собственном соку. Пока овощи жарятся, смешать домашний сыр, яйца, сушеный орегано, оставшуюся соль и перец до получения однородной массы. Снизить температуру духовки до 175°C. В емкости для запекания ровным слоем уложить одну третью часть овощей томатным соусом, поверх положить четыре листа теста для лазаньи, затем слой третью часть сырной массы, затем снова часть овощей с томатным соусом. Слои повторять пока не закончится тесто и смеси. Накрыть лазанью алюминиевой фольгой и запекать в течение 45 минут. Снять фольгу и посыпать лазанью пармезаном, затем запекать еще 15 минут, пока сыр не получит золотисто-коричневатый оттенок