Via Vitalité. Новая форма совершенства

Май 12, 2023

Неподалеку от Айзпуте, вдали от городской суеты и соблазнов, находится уникальный для Балтийского региона центр Via Vitalité, где специалисты помогут гостям не только скорректировать вес, но и вернуть хорошее самочувствие. Ведь научно доказано, что на снижение веса, например, влияют демографические, поведенческие и социальные условия, а также факторы среды. Via Vitalité соответствует всем этим требованиям.

“Может ли среда способствовать нормализации веса? Я хочу рассказать о своей клиентке — молодой образованной женщине с избыточным весом. Она знает обо всех основах здорового питания и умеет рассчитывать пищевую ценность. Однако применить эти знания на практике ей мешал недостаток мотивации, на которую, по ее мнению, влияла окружающая обстановка. Она с мужем проживала в маленькой дедушкиной квартире, забитой вещами прошлых времен, которые нельзя было выкинуть или переставить. Тогда мы не могли понять, отговорка это или факт. Но когда пара сменила место жительства, женщине удалось достичь цели. Дело совсем не в том, что в новой квартире калории сжигались быстрее, чем в старой. Приятная среда поспособствовала большей мотивации и вдохновению”, — рассказывает Ксения Андриянова, специалист по питанию, магистр наук о питании Университета имени Паула Страдиня, с которой сотрудничает Via Vitalité.

“По сути, каждому известен залог здорового образа жизни: сбалансированное питание маленькими порциями и больше движения. К тому же чем полнее человек, тем больше теоретических знаний у него в этой области, но применить их самостоятельно никак не получается. Винят в этом обычно отсутствие времени, денег, необходимость заботиться о детях или бизнесе, плохое настроение и желание порадовать себя тортиком Cielaviņa. Именно поэтому так важна подходящая и мотивирующая среда, которая позволяет человеку не думать ни о чем другом, кроме себя и удовлетворения своих потребностей”, — говорит Майя Атвара, руководитель центра коррекции веса и хорошего самочувствия Via Vitalité.

Окружающую обстановку формируют люди. Важно, чтобы на пути снижения веса вас окружали единомышленники. Проводились парные исследования, доказавшие, что при начале снижения веса одним партнером у второго также получается лучше. Возникает так называемый ripple effect, когда действия одного индивида влияют на окружающую обстановку, где находятся другие. Партнер, который готовит более здоровую пищу и покупает более качественные продукты, меняет домашнюю обстановку, увлекая за собой в перемены к лучшему. Эффект может быть еще более ярко выраженным, если люди ведут себя так в группе единомышленников. Значимость коммуны раскрывают исследования, связывающие уровень жизни на определенной местности (neighborhood built environment) с образованием избыточного веса. Здесь значение имеют как окружающая обстановка, например доступность парка, где можно бегать, так и уровень образованности местных жителей, благополучие района, ведь если он небезопасен, вы вряд ли отправитесь на вечернюю прогулку. Находясь в безопасной и мотивирующей среде, похудеть гораздо проще.

Помехой в нормализации общего самочувствия в нашей каждодневной жизни ученые часто упоминают такой фактор, как obesogenic enviroment (среда, ведущая к развитию ожирения). Это доступность ресторанов быстрого питания по месту жительства, реклама пищи с высоким содержанием жира и сахара, отсутствие спортзалов неподалеку от дома. Да и ценовая политика играет роль. Если порция размером XL стоит лишь на 50 центов дороже, чем порция размером M, велика вероятность, что человек выберет предложение, превышающее его истинные потребности в питательных веществах и энергии. Стоит отметить и отсутствие пешеходной инфраструктуры. Снизить вес становится заметно труднее, если среда предусматривает передвижение на машине, а не пешком или на велосипеде. В некоторых исследованиях за ежедневным передвижением участников наблюдали при помощи GPS, что позволило делать выводы о возможностях поддерживать достаточную физическую активность. Результаты не удивили. Эффективнее всего с весом борются те, у кого парки расположены вблизи домов и развита пешеходная инфраструктура и в то же время нет непосредственного доступа к ресторанам быстрого питания и магазинам. Доступность общественного транспорта также играет роль. Те, кому необходимо больше пройти пешком до общественного транспорта, имеют бóльшую вероятность сбросить вес.

Если у человека будут отсутствовать соблазны, он легче сможет избавиться от укоренившихся привычек. Создать так называемую no-fail environment, или окружающую обстановку без возможности потерпеть неудачу, наиболее реалистично в центре снижения веса — например, в центре коррекции веса и хорошего самочувствия Via Vitalité, расположенном на природе, вдали от городской суеты. Там на расстоянии вытянутой руки доступны ресурсы для здорового питания и физической активности. Близость природы способствует и большей мотивации к физическим нагрузкам, а также благоприятно влияет на нервную систему. Чем более спокойный эмоциональный фон, тем меньше вероятность тяги к перееданию с целью заглушить печаль или волнение.

“К нам в Латвию прилетают клиенты со всего мира. Это и мужчины, и женщины, каждый из которых стремится к лучшему качеству жизни. Люди из разных стран, представители различных профессий и с разным жизненным опытом встречаются и становятся друг для друга лучшей поддержкой. Один из основных принципов Via Vitalité — эмоциональная и физическая безопасность. Именно поэтому территория гостиницы полностью ограждена от посторонних взглядов”, — рассказывает Майя Атвара.

Via Vitalité — центр коррекции веса и хорошего самочувствия, расположенный в живописном месте неподалеку от Айзпуте, вдали от городской суеты и соблазнов. В Lejas Raķi созданы все условия для того, чтобы преобразить фигуру и проветрить голову: огороженная территория площадью 180 га, тропинки для прогулок протяженностью 10 км, сбалансированное питание, различные физические упражнения, а также эффективные процедуры по уходу за лицом и телом. Центр работает по принципу all inclusive: все процедуры и упражнения согласно выбранной программе входят в стоимость.