April 26, 2024
Три рецепта детокс-напитков от аюрведической клиники Kalari Rasayana в Индии
Осознанное и правильное питание – один из ключевых факторов эффективного лечения и перезагрузки организма в одной из самых известных аюрведических клиник – Kalari Rasayana в индийском штате Керала.
В древние времена считалось, что рацион питания человека способен излечить его от множества недугов, в том числе и очень серьезных. Огромное внимание во время прохождения детокс-программ в Kalari Rasayana уделяется не только еде, но и напиткам, обладающим целебными свойствами.
Шеф-повар Kalari Rasayna делится рецептами полезных напитков, которые очень просто приготовить дома и которые идеально подойдут для осеннего меню – чай из ажгона, имбирный сок и коктейль с гранатом и кориандром, которые улучшат пищеварение и обмен веществ.
Имбирный сок с лаймом и гималайской солью
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?
Имбирный сок – 1 чайная ложка
Сок лайма – 1 чайная ложка
Черная соль (можно заменить гималайской) – 1 щепотка
Перец – 1 щепотка
КАК ГОТОВИТЬ?
Просто смешайте все ингредиенты.
КАК ДЕЙСТВУЕТ?
Это чай-детокс, он корректирует обмен веществ. Помогает при расстройстве пищеварения, вызванного нарушением диеты. Для стимуляции аппетита напиток пьют за 30 минут до приема пищи. Напиток богат магнием, витаминами B и C.
Оставить комментарий