Как поддерживать отпускное настроение, используя смарт-устройства

Май 22, 2020

Наступление теплой погоды многим напоминает о том, что отпуск уже не за горами. Однако, период повышенной осторожности и закрытие границ изменили не только нашу повседневную жизнь, но и планы на летние путешествия и отдых. По словам психоаналитика школы Юнга Рамоны Гредзены (Ramona Gredzena), если мы проводим много времени дома и работаем удаленно, важно найти время на интересные занятия и полезные активности на природе, наполнив лето положительными эмоциями и воспоминаниями. Эксперты считают, что как и в других сферах жизни, в создании настроения отпуска и выходных помогут умные помощники, которые всегда под рукой – смарт-устройства.

Сейчас, когда границы между государствами полностью или частично закрыты, нашей памяти и фантазии границы неведомы. По мнению Рамоны Гредзены, необязательно уезжать далеко от дома, путешествуя по Латвии, чтобы поймать долгожданное ощущение летнего отпуска, отдохнуть и восстановить силы: «Универсального рецепта поддержания эмоционального здоровья не существует, но в это время наши воспоминания – очень ценный ресурс, который я советую использовать, чтобы приумножить положительные эмоции и улучшить самочувствие».

Ларец с приятными воспоминаниями

Возвращение в приятные воспоминания – один из способов релаксации, часто используемый на групповых и индивидуальных занятиях. Восстановить в памяти ранее пережитые радостные эмоции является одним из способов помочь себе справиться с накопившейся усталостью и стрессом. Хорошо, что любимые воспоминания сейчас доступны одним касанием – в фотоальбомах на наших смартфонах, что помогает вспоминать особые события и путешествовать в прошлое.

В нынешней ситуации фотоальбом в телефоне может стать нашим хранилищем приятных воспоминаний. Но самое главное заключается в том, что с помощью устройств мы можем не только накапливать различные приятные воспоминания и возвращаться к ним, но и создавать новые. «Различные творческие занятия — написание текстов, рисование, а также фотографирование – это способ зафиксировать наш успешный опыт, планы или мечты. Если в реальной жизни мы не можем уехать туда, куда давно хотели, мы можем мечтать и строить планы на будущее, что может улучшить настроение», – поясняет эксперт.

Фотогалерея нашего телефона хранит в себе забавные, эмоциональные и радостные моменты нашей жизни, поэтому рассматривание фотографий может стать хорошим способом улучшить настроение и отдохнуть, доступным в любой момент, когда хочется немного позитива.

«Несомненно, для создания красивых воспоминаний необходима мощная камера смартфона, способная обеспечить возможность снова и снова переживать пережитые эмоции. Так, например, новый смартфон P40 Pro способен заменить профессиональную фототехнику благодаря системе четырех камер Leica. Свои будущие путешествия и другие приключения пользователи смогут запечатлеть основной камерой с разрешением 50 МП, в свою очередь, захватывающие дух виды и общие фотографии друзей поможет увековечить широкоугольный объектив с разрешением 40 МП», – рассказывает руководитель учебных курсов о продукции Huawei в Латвии Александр Екимов (Aleksandrs Jekimovs).

Объехать мир, сидя на диване в гостиной

За последние месяцы технологии сумели стать и нашим виртуальным ассистентом в планировании и выполнении рабочих заданий, и тренером во время занятий спортом в домашних условиях, и учителем для наших детей, а теперь мы сможем доверить им роль друга и надежного спутника во время летнего отпуска.

Несмотря на то, что экзотические путешествия на какое-то время поставлены на паузу, атмосферу приключений можно создать и в домашних условиях, удобно устроившись на диване. Современные мобильные приложения предлагают ряд увлекательных возможностей. «К примеру, приложение Live Earth cams, доступное в магазине приложений Huawei AppGallery, предлагает пользователям доступ к множеству публичных камер, позволяющих заглянуть в повседневную жизнь разных стран и мест отдыха. Еще никогда не было так легко отправиться в отпуск своей мечты», – отмечает А. Екимов.

Это и многие другие полезные для отпуска мобильные приложения пользователи смогут скачать в магазине приложений AppGallery, но если все-таки не удастся найти любимый инструмент, то его можно будет быстро и легко перенести со старого устройства на новый смартфон Huawei, воспользовавшись приложением «Клон телефона» (Phone clone). Остается лишь соединить два устройства, отсканировать QR-код и выбрать конкретные данные и приложения, которые вы хотите переслать.