April 26, 2024
Избавление от стресса и программа визитов экспертов на курорт Zulal в Катаре
Первый ближневосточный велнес-курорт Zulal Wellness Resort by Chiva-Som запустил новую программу, нацеленную на снижение уровня стресса с помощью оздоровительных практик традиционной арабско-исламской медицины.
Программа Stress Reset and Burnout Recovery направлена на то, чтобы помочь гостям минимизировать последствия стресса, подавленности, усталости и эмоционального
выгорания. Благодаря новой программе гости смогут найти пути для изменения образа жизни, чтобы в будущем заранее распознавать и предупреждать такие состояния и
иметь инструменты для того, чтобы с ними справляться на ранних этапах.
Программа по снижению уровня стресса представляет собой комплексный подход к оздоровлению, то есть включает работу с физическими и психологическими аспектами
здоровья. По прибытии на курорт все гости проходят консультацию с экспертом по здоровью, который в процессе беседы с гостем узнает подробнее о его состоянии и
потребностях на текущий момент, после чего составляет индивидуальную оздоровительную программу.
Чтобы стресс не накапливался, его нужно вовремя снимать: это можно сделать с помощью ежедневного массажа головы, тела, ног. Ватсу терапия – еще один способ снизить уровень стресса. Процедура проводится с погружением в теплую воду, воздействием на определенные энергетически точки, с последовательностью растяжек и со скручиваниями тела.
В основе методов оздоровления курорта Zulal Wellness Resort лежит традиционная арабско-исламская медицина (TAIM) – комплексная система подхода к здоровью человека, базирующаяся на текстах и учениях одной из самых известных книг в истории медицины авторства персидского ученого и врача Ибн Сины (Авиценны) – «Канон врачебной науки» (1025 год). Расслабиться и восстановить эмоциональный баланс поможет традиционный арабский массаж внутренних органов Аль-Батин с последующим наложением теплого травяного компресса на живот, где, считается, что скапливается стресс и негативные эмоции; а снять напряжение во всем теле сможет массаж головы Аль-Рас, который взаимодействует с точками акупрессуры.
В дополнение к физическому расслаблению необходимо еще и психологическое – с этим помогут занятия йогой и дыхательными практиками – пранаямой, способствующими восстановлению баланса парасимпатической нервной системы. Что же касается бьюти процедур, то гостям предложат биоцеллюлозную маску для восстановления кожи лица, которая могла утратить эластичность и сияние в периоды стресса, и другие комплексные процедуры.
Более длительное пребывание на курорте включает в себя занятия на тренажере Gyrotonic под руководством физиотерапевта: эта терапия обеспечивает безопасный и эффективный способ повышения подвижности позвоночника и мышечного тонуса. Это поможет справиться с последствиями малоподвижного образа жизни и восстановить баланс энергии. Специалисты курорта проводят индивидуальные занятия, адаптированные к типу телосложения, уровню силы и фитнес-возможностям гостя. Все программы курорта включают трехразовое оздоровительное питание с блюдами, приготовленными из свежих органических местных ингредиентов без соли, сахара и глютена. Для лечения проявлений стресса здесь также активно используют травяные сборы по назначению специалиста по традиционной арабско-исламской медицине. Сильные переживания часто влияют на работу пищеварения в худшую сторону, а это может усугубить состояния беспокойства и эмоционального выгорания.
Хейнрик Морио (Heinrich Morio), Генеральный менеджер курорта Zulal Wellness Resort by Chiva-Som, так описывает цель программы: «Каждый день люди испытывают давление обстоятельств и ситуаций, вследствие чего неудивительно, что уровень стресса и случаи выгорания растут. В долгосрочной перспективе стресс может привести к хроническим заболеваниям, поэтому его проявления и симптомы важно предупреждать: мы создали программу, которая поможет гостям снять стресс, научиться отслеживать причины, которые к этому состоянию приводят, и самостоятельно справляться с проявлениями стресса на ранних этапах».
Программа Stress Reset and Burnout Recovery доступна для бронирования на три, пять или семь ночей. Стоимость программы Stress Reset and Burnout Recovery начинается от 1180 долларов США за ночь на одного гостя и включает в себя:
Размещение в номерах и люксах
Консультацию по вопросам здоровья и хорошего самочувствия
Полную программу со спа-процедурами, физиотерапией, велнес- и фитнес занятиями
Ежедневное трехразовое питание
Доступ в оздоровительный центр с гидротермальной зоной, гималайской соляной комнатой, снежной пещерой, сауной, паровой баней и открытым бассейном
Доступ в тренажерный зал, к ежедневным групповым спортивным занятиям, расслабляющим практикам – йоге, медитации, саундхилингу и многому другому
Травяные чаи, косметические принадлежности и оздоровительный мини-бар в номере
Услуги прачечной для трех предметов спортивной одежды каждый день
3
Оставить комментарий