«Вечера вдохновения» в торгово-развлекательном центре Akropole. Только для женщин

Сентябрь 24, 2020

Чтобы вдохновить женщин лучше узнать и побаловать себя, в торгово-развлекательном центре Akropole проводится особая серия мероприятий — «Вечера вдохновения». В первый четверг каждого месяца представительниц прекрасного пола приглашают на интересные лекции, вдохновляющие рассказы, консультации по вопросам здоровья, моды и стиля в сопровождении знающих экспертов. Первый «Вечер вдохновения» состоится уже на следующей неделе — 1 октября в 18:00, его проведет ведущая «Māmiņu Klubs» и лайфстайл-блогер Рута Двинска (Rūta Dvinska). В течение вечера с лекциями выступят эксперты Диана Занде (Diāna Zande), Уна Улме (Una Ulme) и Кристине Бейтика (Kristīne Beitika), которые расскажут о жизненных приоритетах, принятии своего возраста, принципах здорового образа жизни. В свою очередь звезда женского стендапа Джемма Судраба (Džemma Sudraba) своим представлением позаботится о здоровой дозе юмора. Вход на мероприятие свободный.

Серия мероприятий «Вечера вдохновения» призвана вдохновлять женщин и способствовать новым открытиям. Концепция мероприятия предоставляет отдых с «добавленной ценностью» — посетить мероприятие одной или с подругами, отдохнуть, а также получить новые знания и возможность вырваться из повседневной рутины. На мероприятии женщин приглашают соблюдать особый дресс-код – красный элемент стиля.

Девиз первого «Вечера вдохновения» — «Я в центре своей жизни». Это приглашение женщинам уделять больше времени себе, провести вечер, полный отдыха и знаний, в женственной атмосфере. В целях обеспечения безопасности количество мест на мероприятии ограничено, поэтому желающих приглашают вовремя зарегистрироваться на портале Maminuklubs.lv, забронировав себе бесплатное приглашение.

«Этот год принес различные перемены, которые в какой-то мере также повлияли и на наше самочувствие. Начиная серию «Вдохновляющих вечеров», мы хотим вдохновить женщин восстановить свое равновесие и научится его поддерживать, чувствуя себя счастливыми в повседневной суете. Забота о себе — как физически, так и психологически — является неотъемлемой частью повседневной рутины, а также одним из краеугольных камней счастливой жизни. Я приглашаю всех желающих освободить несколько вечерних часов и посвятить это время себе, наслаждаясь пребыванием в центре своей жизни», — говорит Зане Кактиня (Zane Kaktiņa), руководитель торгово-развлекательного центра «Akropole».

«У современной женщины много обязанностей, но слишком мало отдыха и времени для себя. Более 80% опрошенных нами женщин, многие из которых имеют семью, маленьких детей, говорят, что им трудно ежедневно совмещать свои обязанности со своими потребностями. Трудно найти время для себя, но для женщины очень важно восстанавливать свои силы и ресурсы. Совершенно естественно, что женщины хотят более расслабляющего отдыха и еще – проводить время с подругами каждый день. Мы не только матери, сотрудники или партнеры, но и просто мы — в центре своей жизни. «Вечера вдохновения» — это качественное времяпрепровождение, получение новых знаний и возможность встретиться с экспертами, способными вас вдохновить», — говорит Сандия Салака (Sandija Salaka), руководитель организации и медиа для родителей «Māmiņu Klubs».

Тематика программы мероприятия 1 октября будет посвящена психологическому и физическому благополучию женщин. Вместе со знающими экспертами мы посмотрим на наши жизненные приоритеты.

Программа мероприятия (18:00 — 20:30):

Центральная лекция мероприятия психотерапевта Дианы Занде «Женщина в центре своей жизни: как сформировать здоровое самосознание?». Диана Занде предложит женщинам задуматься, ставим ли мы себя в приоритеты в повседневной жизни? Ежедневные дела, обязанности, проблемы совмещения работы и семейной жизни часто являются основой выгорания, что в конечном итоге приводит к заниженной самооценке — каждой женщине знакома фраза «Я не могу справиться со всем!». Ставя себя в центр своей жизни, принимая свои потребности и отказываясь от перфекционизма, женщина чувствует себя психологически более стабильной.

Уна Улме, автор книги «У красоты нет возраста» с лекцией «Как женщине принять себя в любом возрасте?». Уна Улме, вдохновительница движения ageless в Латвии, будет поощрять женщин заботиться о себе и принимать свои годы. Женщины в возрасте около 30 лет и старше часто испытывают комплексы по поводу своих лет. В лекции Уны Улме мы поговорим о том, как иногда нам, женщинам, нужно напоминать себе, что годы действительно не имеют значения, если мы принимаем себя, свое меняющиеся тело и разум.

Кристине Бейтика, энтузиастка здорового образа жизни и Instagram-блогер с лекцией «Моя внешность — моя самооценка». Воодушевляющий рассказ о том, как небольшими, но существенными изменениями перейти к более здоровому образу жизни и принять себя. Кристине Бейтика поделится опытом о том, как можно изменить свою жизнь, похудеть без вреда для здоровья и воодушевит других женщин на здоровый образ жизни и принятие своей личности.

Звезда женского стендап и юморист Джемма Судраба с заключительной частью вечера — юмористическим посланием «У женщины все на своих местах!» — позволит с искрометным юмором взглянуть на самые типичные женские заботы со стороны.

Серия мероприятий для женщин «Вечера вдохновения» будет проходить в первый четверг каждого месяца с 18:00 до 20:30, в зоне мероприятий «Akropole», на 1-м этаже между входами A и F — полезные лекции, возможности встреч с известными экспертами в различных областях, советы по образу жизни и увлекательные занятия для женщин, которые можно провести с подругами. Тематический диапазон мероприятий будет включать благополучие женщин, здоровье, здоровый образ жизни, саморазвитие, вдохновение для улучшения своей карьеры, модные и стильные нюансы, искусство построения отношений и другие темы, которые помогут женщинам чувствовать себя более знающими и уверенными.

«Вечера вдохновения» — это мероприятия, которые совместно организуют торгово-развлекательный центр «Akropole» и медиа для родителей «Māmiņu Klubs»; информационную поддержку оказывает телеканал «STV Pirmā!».