Как безопасно заниматься спортом в летнюю жару: пять советов для сохранения здоровья
August 04, 2026
Лето - лучшее время для пробежек, велопрогулок, походов и тренировок на свежем воздухе. Однако вместе с повышением температуры воздуха возрастает и нагрузка на организм. Жара усиливает работу сердечно-сосудистой системы, ускоряет потерю жидкости и может снижать…
