April 17, 2024
Рецепты лучших поваров мира. Ешь и худей
Вышла новая книга из серии «Рецепты лучших поваров мира». А тему ей задала необычайно долгая зима, которая да еще при закрытых спортивных клубах не могла не отразиться на наших боках. Решение делать книгу, в которой будут собраны облегченные с точки зрения калорий блюда, было естественно. В общем, мы решили выполнить вечное желание человечества – наслаждаться едой без ущерба для фигуры. Так и назвали книгу – «Ешь и худей».
Мы связались с друзьями-поварами, поставили перед ними задачу и стали ждать от них ответов. Точнее, рецептов. Когда они их прислали, мы собрались коллективом и задумались. Некоторые рецепты были чудо как хороши, вот только под определение «диетические» никак не попадали. Выкинуть их нам тоже было жалко. К счастью, кто-то вспомнил волшебное и очень замечательное слово «читмил». Читмил – это запланированное «нарушение», которое предусматривает некоторые послабления при соблюдении даже самой строгой системы питания раз в неделю можно позволить себе съесть то, что запрещено в другие дни. Поэтому наши сытные рецепты мы объединили в отдельный раздел, который так и назвали «читмил». В общем, в книге каждый найдет для себя подходящий рецепт: хоть с «листиками», хоть с более «солидными» блюдами. Удовольствие от еды получите в любой варианте и при любом отношении к еде.
Книгу можно купить в магазинах «Многокниг» и у нас, а электронную версию приобрести ЗДЕСЬ
Оставить комментарий