April 24, 2024
Йога в Ананде
Йога – это древняя, универсальная практика, помогающая обрести гармонию тела, разума и души. В наше суматошное время многим тяжело найти желанный баланс в своей насыщенной жизни. Йога, действительно, самый простой способ сосредоточиться на себе, с приемами достаточно мощными, чтобы оздоровить наши тела, успокоить наш разум, и наконец помочь в обретении высшего жизненного предназначения.
Йога в Ананде уходит своими корнями в Сатьянанда-йогу, которая также известна как Бихарская школа йоги, где применяются одни из самых аутентичных методов Йоги в Индии. Она включает в себя несколько видов Йоги, такие как: хатха, раджа, карма, гьяна, бхакти, что позволяет взаимодействовать на всех уровнях нашего Существа. Занятия проходят в живописном месте, с видом на долину святого Ганга, загадочные пики Гималаев и духовную теплоту Ришикеш, и они направлены на то, чтобы показать вам настоящую силу йоги и ее воздействие на разум, тело и душу.
6-ти дневной курс Ananda Yoga Retreat предоставляет возможность узнать и попрактиковать традиционные методы йоги: Асаны, Пранаяму и Медитацию в безупречной природной обстановке. Программа состоит из групповых занятий с индивидуальным подходом к каждому и личным временем с учителями.
Каждодневные сеансы начинаются с утренней практики Асан, Пранаямы и чтения Мантр, которые создают позитивные вибрации. Во второй половине дня проводятся лекции по философии йоги и методологии. Вечерняя Медитации помогает постепенно расслабить тело и разум и достигнуть умственной стабильности и ясности. Включенная в программу, поездка на Ришикеш, месторождение йоги, состоит из посещения церемонии Ганга Аарти и Шивананда Ашрам.
Цель данного курса – создание персонализированной системы тренировок для каждого, которая бы включала Асаны, Пранаяму и Медитацию
Даты
26 мая – 1 июня. 23 июня – 29 июня. 7 июля – 13 июля. 25 августа – 31 август
В каждой группе может быть максимум 15 участников на каждую из вышеуказанных дат.
Цены на номер Deluxe Palace View:
Двухместное размещение — USD 2,000 с человека* Одноместное размещение — USD 2,700 с человека*
* Дополнительные цены доступны для более высоких категорий номеров, апартаментов и вилл
В цену включено:
Размещение на шесть (6) ночей в номере Deluxe Palace View
Рекомендации и консультации по йоге
Ежедневные утренние занятия йогой (2 часа) (Мантры/Асаны/Пранаяма)
Ежедневные занятия по медитации во второй половине дня (1 час)
Каждый вечер – Короткие лекции/Дискуссии по йоге/ Видео по Сатсанге (просмотр выступлений выдающихся гуру)
Одна чистка Нети
Одна религиозная сессия Киртан
Одна Аюрведическая консультация
Одна фирменная Аюрведическая терапия (55 минут)
Оздоровительно питание (завтрак, обед, ужин).
Выбор по меню A la carte menu оплачивается отдельно
Посещение Ашрама Шиванды; Ганги Аарти в один вечер
Скидка 20% на все дополнительные велнес-терапии
Все применимые налоги
Оставить комментарий