Аюрведа ретрит в Four Seasons Hotel Moscow

Ноябрь 13, 2019

В ноябре Amnis Spa в Four Seasons Hotel Moscow принимает доктора Шайлеша Субрамания, директора спа Four Seasons Resorts Maldives, со специальной аюрведической программой.

Доктор Шайлеш получил степень бакалавра аюрведической медицины и хирургии в 2003 году, и с тех пор занимается тем, что помогает другим достичь прекрасного самочувствия и улучшить свое здоровье. Помимо проведения аюрведического лечения и меняющих жизнь программ, таких как Панчакарма, доктор Шайлеш является увлеченным практиком и преподавателем йоги, рейки, медитации, антигравити-йоги и ватсу. Его цель – не вводить ограничения в привычный распорядок жизни, а дополнить его индивидуальными практиками, подходящими каждому человеку. Так его ученики могут применять новые практики в комфортном режиме, постепенно двигаясь к цели.

«Здоровье и счастье — это то, что я хочу испытывать сам, и хочу, чтобы испытывали другие, естественно и всецело. Это мой девиз, – говорит доктор Шайлеш, – Аюрведа — это не ограничения, это коллективные знания о жизненных изменениях и травяных добавках, которые могут помочь в лечении болезней и поддержании сбалансированного образа жизни. Это гибкая система, которая может быть персонализирована под любого человека и его образ жизни».

С 14 по 20 ноября в Amnis Spa будет доступна специальная аюрведическая программа от доктора Шайлеша и его команды.

Ритуалы аюрведической программы от доктора Шайлеша Субрамания:

Абхьянга – это массаж всего тела с лечебными травяными маслами, который выполняется синхронно двумя специалистами, повышает иммунитет, заряжает энергией, питает тело и замедляет процесс старения.

Широдхара – один из ритуалов аюрведической терапии, во время которого теплое травяное масло тонкой струей льют в область надбровной дуги, открывая чакру «третьего глаза», а после выполняют массаж головы. Процедура выполняется в полной тишине, снимает стресс и бессонницу, дарит чувство блаженной внутренней неподвижности, глубоко питает волосы и кожу головы. Широдхара всегда выполняется после массажа Абхьянга.

Насьям – это процедура для очистки дыхательных путей. Мастер выполняет массаж головы, шеи и лица с использование травяных масел для стимуляции энергетических каналов и выведения вредных блоков, а затем в ноздри вводится небольшое количество лекарственного масла. Этот ритуал идеально подходит для устранения мигреней, головных болей, синусита и хронической простуды.

Также гостям предложат массаж мешочками от боли в мышцах и суставах, исцеляющий ритуал массажа для чакр и пятичасовую программу йога-терапии.

На протяжении всего пребывания доктора Шайлеша в Four Seasons Hotel Moscow гости смогут посетить персональную консультацию, где гуру проведет анализ тела и поможет подобрать подходящую диету, сформировать комфортный образ жизни и подобрать подходящие процедуры, а также записаться на индивидуальное занятие «Йога и медитация» или анализ чакр.

Во время визита доктора в Four Seasons Hotel Moscow на завтраке в ресторане Bystro будет работать аюрведическая станция со специальными блюдами от доктора Шайлеша.